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玄米届きました。

2017年05月16日

ここ何ヶ月か食生活を試しながら変えていっておりますが主食は玄米にしようと購入しました。

発芽玄米にして食べようと思っているのですが、自分のライフサイクルを考えると発芽させる事に時間をかける事が出来ないので発芽をさせる機械も別途購入予定です。

食生活を変えてから本当に身体の調子が良いので、もっと早くに気付いて変えていたら良かったと思います。

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